Witamina B17 powszechnie znana jako amigdalina

Specjalistów od dawna nurtuje pewne zapytanie. To samo twierdzenie sprawia kłopot również dla nas, przeciętnych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy warto zażywać witaminy oraz minerały? Należy wziąć pod uwagę, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno rzec, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są mocno pożądane w czasie zimy i wiosną, głównie dlatego, iż jest wtedy zwiększona zachorowalność na przeziębienie. A witaminy B17, znane jako amigdaliny mogą skutecznie ochraniać przed wszelkimi problemami cery. Ponadto istniejące w witaminach składniki uniemożliwią proces starzenia się. Stąd też osoby biorące witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednakże łudzi się ten, kto sądzi, iż witaminy mogą zastąpić wartościowe pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał tłustym i niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie uczyni, że będzie posiadał doskonałą kondycję.
co to jest amigdalina
Należyte jedzenie powinno iść w parze w zażywaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, że witaminy jedynie wspomagają utrzymanie formy, a nie utrzymują ją samoczynnie. Poza tym, nawet jeżeli przyjmujemy codziennie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw i owoców. One zawierają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, trzeba przyjmować po prostu z głową. Nie możemy zapominać o normalnym jedzeniu, ani o warzywach. One są jedynie uzupełnieniem diety i tak powinny być traktowane. Jako tradycyjne elementy, zdrowe tak, lecz tylko suplementy.